2011年10月10日 星期一

高考 / 新高中人際關係篇 - 必讀心理學家(二)

承接上次必讀心理學家(一),今期講述另外兩個著名心理學家:羅吉斯、艾力克遜。

羅吉斯
對於自我概念:
  • 認為個人思想和經驗中最重要的部份是對“我”的看法
  • 影響個人如何去認知周遭的世界
羅吉斯的人格理論中,強調自我概念對個人成長非常重要,若個人在人際互動過程中的自我價值提升,如感受到愛與被愛,認同與尊重﹑關懷與重視等,則當事人會發揮其內在潛能並作出合理的決定和行動。

艾力克遜
對於人格的成長
艾力克遜認為,人在不同的成長階段會面對不同的環境,個人必須發展新的能力以滿足適應環境的需求,也就是說個人會經歷一連串因為環境變化而產生的適應危機,因應危機的方式﹑經驗與結果就可能影響他性格的變化,危機因而成為人格變化的可能轉捩點。
艾力克遜將人的一生分為八個發展階段(心理社會發展階段論)
  1. 信任與不信任:出生到1 歲左右
  2. 自主與羞怯懷疑:1 到3 歲
  3. 進取與罪惡感:3 到5 歲
  4. 勤勉與自卑:6 到11 歲
  5. 自我認同與角色混淆:12 到18 歲
    離開兒童期準備變成大人的尷尬階段,個人必須重新定位自我,找到發展方向,否則就會搞不清楚自己的角色。

    這個階段的人鳳始脫離童年,開始嘗試成為一個獨立的成年人,必須積極發展自我認同。

    人際關係著眼點放於同儕團體,領導的模仿對象。
    好:自我觀念明確,追尋方向肯定,奉獻與忠貞情操。
    壞:生活缺乏目標,時感徬徨迷失,因而產生退縮的個性。
  6. 親密與疏離:18 到35 歲
  7. 生產建設與停滯:35 到55 歲
  8. 自我統整與絕望:55 歲到死亡